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Episodio 37

¿Tienes un sueño secreto que siempre has querido lograr, pero parece que no puedes hacerlo realidad? ¿Te parece imposible, incluso demasiado fuera de tu alcance? Bueno, el primer paso y el más importante puede ser MUCHO más sencillo de lo que crees. Sigue leyendo para saber qué es y cómo tomar acción para conseguirlo de una vez por todas.

Hoy tengo una pregunta sencilla, pero SÚPER importante para ti.  De hecho, cuando respondas esta pregunta, habrás dado uno de los primeros y más poderosos pasos para lograr cualquier objetivo.

¿Cuál es tu sueño más grande? Lo pregunto en serio… cuál es el sueño MÁS GRANDE e importante en tu corazón en este momento. Y no me refiero a algo que quieras, como un par de botas nuevas, o algo que sería bueno tener, como ese carro antiguo de coleccionistas.

No no no, quiero saber qué sueñas en tu corazón. Como el sueño del que casi tienes demasiado miedo para contarle a alguien más. ¿El que quizás incluso te haga tener miedo de admitirlo ante ti misma? Y quiero que también te preguntes esto: ¿cómo sería diferente tu vida si ese sueño realmente se hiciera realidad?

Así que voy a ir primero y te comparto uno de los míos.

Desde que era niña, el sueño que tenía en mi corazón era vivir una vida LLENA de libertad… en todos los sentidos de la palabra. Así que sabía en el fondo que quería ser financieramente libre: vivir sin deudas y ser tan buena con mi dinero que nunca más tuviera que preocuparme por el dinero. Sabía que quería ser CREATIVAMENTE libre: cuando era niña soñaba con ser artista, maestra, arquitecta, modelo, escritora y animadora para Disney. No quería limitarme a hacer un trabajo o tener una sola carrera, porque soy multi-pasionista. También quería libertad de ubicación: quería vivir donde quisiera, viajar y pasar tiempo con las personas que amaba. Y quería tener la libertad de usar los dones que Dios me dio de una manera única para de alguna manera marcar una diferencia para otras personas. En mis primeros años, justo después de la universidad, todo eso me parecía muy lejano. Imposible a veces. Pero SIEMPRE tuve claro mi sueño en mi corazón, y debo decirte que nunca dejé de trabajar y sigo trabajando por esa vida que sé que puedo vivir.

Entonces ese era mi mayor sueño. Y, de hecho, DECIRLO en voz alta… admitirlo ante mí misma, escribirlo y mantenerme concentrada en ello, ese fue el paso número 1 para poder hacer de ese sueño mi realidad.

Por eso es TAN importante que, tan pronto como termines con este episodio, respondas esas preguntas por ti misma.

Ahora bien, obviamente, no podemos quedarnos ahí, ¿verdad? Por supuesto que no. De hecho, te quiero compartir el VEHÍCULO que me ha ayudado a empezar a lograr todos mis sueños basados en la libertad y más, y ese vehículo fue ESCRIBIR mis metas y objetivos y ponerlos en un lugar en donde los puedo ver todos los días, especialmente cuando me siento a trabajar precisamente en hacer realidad mis sueños más grandes.

Razones Para Escribir Nuestros Objetivos

Escribir tus objetivos es crucial para alcanzar tus metas.  Al escribir tus objetivos empiezas una serie de cambios positivos en tu mentalidad.  Te proporciona una mayor claridad, y te ayuda a definir y empezar a concretar las metas que deseas lograr.  

Esto a su vez mejora tu enfoque y te ayuda a reducir las distracciones porque te ayuda a mantener tu atención centrada en lo esencial.

Esta práctica también aumenta tu motivación, ya que al ver tus objetivos por escrito refuerza el deseo de actuar y avanzar.  Al mismo tiempo, refuerza tu compromiso contigo misma, haciendo tus planes y sueños más reales.

Este proceso también te ayuda a disminuir el estrés y la ansiedad, porque te da un plan claro y una dirección que seguir.  Es como cuando vas a ir a una fiesta de una amiga que ya has visitado antes, pero por si las dudas pones la dirección en el GPS que te ayuda a llegar a tiempo y sin distracciones o contratiempos. A medida que avanzas y empiezas a cumplir con tus objetivos, la confianza en ti misma crece y se fortalece, y empiezas a alimentar un ciclo positivo de logros y automejora. 

Y algo importante que mencionar es que, cuando escribes tus objetivos, te permites visualizar el éxito futuro y te ayuda a reflexionar sobre tus deseos, y así puedes hacer los ajustes necesarios para mantenerte alineada con tus aspiraciones.   

Escribir Tus Objetivos Es Crucial Para Alcanzar Tus Metas

Cuando escribes tus objetivos empiezas una práctica poderosa que trae múltiples beneficios. Al hacerlo, empiezas a obtener claridad y un mejor enfoque, lo que te ayuda a entender con precisión lo que quieres lograr y a mantener tu atención en estas metas.

Esta claridad reduce las distracciones y te mantiene enfocada en el camino correcto. Además, al ver tus objetivos en papel o en una pantalla puede servir como un recordatorio constante y motivador, impulsándote a tomar acción hacia su realización.

Escribir tus objetivos también fomenta la responsabilidad personal y te permite medir el progreso de manera concreta, lo que es esencial para mantenerte en la ruta hacia el éxito.

Además, al visualizar tus objetivos, puedes internalizar mejor el éxito y los sentimientos asociados con alcanzar tus metas, fortaleciendo así tu motivación y determinación.

En resumen, el acto de escribir tus objetivos es una herramienta fundamental para la automejora y el logro exitoso de tus metas.

Pero, no se trata de solo escribir tus objetivos, ponerlas en el refrigerador y ya. Tus objetivos tienen que ser accionables y realistas.

Escribe Objetivos Accionables Y Realistas

Al establecer metas en tu vida, es crucial no solo definir lo que quieres lograr, sino también asegurarte de que estos objetivos sean accionables y realistas. Los objetivos bien formulados actúan como poderosos catalizadores para el cambio y el progreso personal. Sin embargo, escribir objetivos que sean efectivos y que te impulsen hacia el éxito requiere un enfoque claro y una metodología específica. Ahorita te voy a dar algunos consejos esenciales para escribir objetivos accionables. Estos consejos están diseñados para ayudarte a crear metas claras, medibles y alcanzables, que no solo te inspiren, sino que también te den una hoja de ruta concreta hacia la realización de tus sueños y tus aspiraciones.

Recuerda, escribir tus objetivos es crucial para alcanzar tus metas, pero igual de importante es escribir objetivos accionables y realistas que pueden ayudar a lograrlos más rápidamente:

Consejos para Escribir Objetivos Accionables

1. Específicos: Haz que tus objetivos sean claros y específicos, y evita la ambigüedad. Describe exactamente lo que quieres lograr. ¿Quieres ganar más dinero? Escribe cuanto más quieres ganar.  ¿Un dólar? ¿Dos dólares? ¿Un millón de dólares?
2. Medibles: Asegúrate de que tus objetivos sean medibles para que puedas ver el progreso que estás haciendo. Por ejemplo, si tu objetivo es tener mas seguidores en las redes sociales, escribe cuantos seguidores tienes ahorita, y hasta que número te gustaría llegar digamos en un periodo de 6 meses.  Así, puedes ir viendo el progreso que tienes durante este tiempo y analizar el resultado del trabajo que estas poniendo para conseguir ese número.
3. Alcanzables: Tus objetivos deben ser realistas y alcanzables. Establece metas que sean desafiantes pero posibles. Si tu meta es correr un maratón y nunca has corrido una milla en tu vida, empieza por escribir objetivos realistas como correr tres millas por semana y luego vas incrementando al ir alcanzando esas metas más pequeñas pero realistas.
4. Relevantes: Tus objetivos deben ser relevantes para tus valores y a largo plazo. Si tu meta es conocer al hombre de tu vida y viajar por todo el mundo, pero te encanta estar sola y hacer tu propia onda, tal vez es hora de empezar a reevaluar tus valores y las metas que quieres conseguir.
5. Limitados en Tiempo: Establece una línea de tiempo para tus objetivos. Tener una fecha límite ayuda a mantener el enfoque y la urgencia. Sin fecha de expiración no es una meta sino solo un sueño.
6. Positivos: Manifiesta tus objetivos de manera positiva, enfocándote en lo que quieres lograr en lugar de lo que no quieres.  Como seres humanos es normal que nuestro cerebro siempre este atento a las cosas que debemos evitar para mantenernos seguras y con vida, pero es importante empezar a enfocar nuestra energía en lo que sí queremos.  Por ejemplo, si estas buscando una pareja, empieza por definir que cualidades quieres que tenga, en lugar de enfocarte en las cosas negativas que no quieres que tenga.
7. Escritos con Acción: Usa verbos de acción al escribir tus objetivos para darles un sentido de dirección y fuerza. Por ejemplo, en lugar de escribir quiero perder 20 libras, escribe construir un cuerpo en el que me sienta segura y saludable.

Estos pasos pueden ayudarte a formular objetivos que no solo sean claros y alcanzables, sino que también te motiven a tomar medidas concretas hacia su realización.

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Conclusión

Y ahí lo tienes, establecer y escribir objetivos es un paso esencial en el camino hacia el logro personal y profesional.

Al hacerlo, no solo ganamos claridad y enfoque en nuestras aspiraciones, sino que también mejoramos nuestra motivación y responsabilidad.

Los objetivos bien articulados nos permiten medir nuestro progreso y celebrar nuestros éxitos, lo cual es crucial para mantener la moral alta y la persistencia en nuestra búsqueda. Para convertir estos consejos en realidad, comienza por dedicar un tiempo tranquilo para reflexionar sobre tus verdaderas aspiraciones y escribe tus objetivos de manera específica, medible, alcanzable, relevante y limitada en tiempo. Revisa y ajusta tus metas regularmente para asegurarte de que sigan siendo relevantes y desafiantes. Recuerda, el acto de escribir tus objetivos es solo el principio; la clave para el éxito radica en tomar medidas constantes y evaluativas hacia su realización. Con un enfoque claro y un compromiso firme, los objetivos que estableces hoy pueden convertirse en los logros de mañana.

Deja tu comentario y comparte tus métodos y tus momentos difíciles al tratar de lograr tus metas y tus sueños. Este es un espacio sin juicios, y todos sabemos que hay una diversidad de ideas y metodologías que pueden ayudarnos a todos a prosperar en nuestra plena humanidad. 

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¡Un millón de gracias por regalarme tu tiempo! Sigue aprendiendo, sigue creciendo, pero lo más importante sigue tomando acción por muy pequeñitos que sean los pasos que tomes. Hablamos pronto.

Diana